العطلات مفيدة لصحتنا، رغم أن إغلاق أجهزة  اللاب توب وارتداء لباس السباحة لا يضمن للمرء أنه سوف يتحرر من كل شىء و يسترخي. فإذا كنت تسعى جاهدا لوقف التفكير في رئيسك في العمل أو تحديات العمل، يتعين أن تهتم بما سيرد هنا من نصائح لتعزيز المنافع الصحية لعطلتك. وعموما، فإن الأمر يحتاج إلى ما هو … تابع قراءة تأثير العطلات المفيد للصحة: كيف تحقق الراحة والاستجمام المرجو منهما